Rinrinviaje’s diary

旅とフィトテラピー。世界25ヶ国を旅した経験とメディカルフィトアドバイザーとしての知識から、お役立ち情報や魅力を紹介をします!

コルドバのメスキータは無料で入ろう!〜ぶらり旅日記〜|スペイン観光

今日はとても楽しい1日でした。 ピカピカのいい天気で、大好きなスペインの街歩き。 南スペインは気候も人も暖かくて、心が落ち着いてめっちゃ好き。 平日と土曜日の朝8:30〜9:30はメスキータに無料で入れるので、朝早く起きて行きました。 (ちな…

睡眠のお悩みにはフィトテラピーでセルフケアを

夜寝る前、ベッドに入ってから、頭の中をいろんな思考が駆け巡って、不安な気持ちになったり心がざわついてしまう。。。 社会人になってから、そんな日も多くなった気がします。 眠りについた後、夜中に目が冷めてしまうというお話を伺うこともあります。 変…

【Bienvenido al mundo latino】 ~南米1ヶ月放浪日記~Day3 ウルバンバを堪能。マラスの塩田とモライ遺跡!~

Day3 ウルバンバを堪能。オリャンタイタンボへ 02.03 今日はウルバンバからオリャンタイタンボへ!宿の人にTaxiを手配してもらいました。値段交渉したけど下がらず... 1人150soles(約2500円)で、複数の観光スポットをまわってオリャンタイタンボへ…

【Bienvenido al mundo latino】 ~南米1ヶ月放浪日記~Day2 クスコに到着!~

Day2 クスコに到着!ウルバンバへ 02.02 クスコにつきました。 ロサンゼルスでトランジットをした後に、リマに深夜に到着。リマでは、次の早朝のフライトのために、ほんとに数時間寝るだけのために近くのホテルにいきました。治安が悪そうな雰囲気があって、…

【Bienvenido al mundo latino】 ~南米1ヶ月放浪日記~Day1 出発の日~

みなさまお元気でしょうか?Rinです! 私は、ヒッピーと呼ばれてしまうほどに新しい世界を知ることが大好きだったのですが、ここ最近はコロナ禍の外出自粛によって大きなストレスを感じて家に引きこもり、毎日を無気力に過ごしておりました。笑 みなさまもこ…

南米旅行の費用やプランを大公開〜女子旅でも安心!〜

こんにちは!りんです。 コロナがあけたら旅行にいきたいな〜!そんな気分の今日この頃ですよね。 私は、2019年の2月に友達2人で丸々1ヶ月間南米を放浪しました。大学の卒業旅行ということで、学生らしさを活かしながら『なるべく安く・安全に・ゆっ…

【スペイン巡礼日記!】Day13〜NajeraからSanto Domingo de la Calzadaへ〜

Day13の今日は、NajeraからSanto Domingo de la Calzadaの20km。 今回の巡礼旅 、最後の日でした。 昨日の夜、スペイン人のアントニーと23時まで喋っていたら寝るのが遅くなってしまって、今日の朝は眠い目をこすりながらのスタート。 歩きはじめてから1時…